Dzięki tym prostym metodom możesz oczyścić swój organizm z toksyn. Wystarczy że użyjesz tego

Codziennie narażeni jesteśmy na toksyczne składniki pożywienia, które niszczą nasze zdrowie. Zanieczyszczone powietrze i niezdrowa żywność na pewno nie służą naszemu organizmowi. Wywołują liczne choroby i złe samopoczucie. By wyeliminować ich negatywny wpływ, musimy jeść to, co najbardziej służy naszemu zdrowiu. Wcale nie jest to takie trudne. Jednym z najzdrowszych i powszechnych produktów w naszej kuchni jest cytryna. Jej niezwykłe zdrowotne właściwości mogą przynieść nam wiele korzyści i wpłynąć na stan naszej ogólnej kondycji.

Spójrz na kilka przykładów użycia cytryny, której doskonałe właściwości prozdrowotne służą naszemu zdrowiu:

1.Dodaj cytrynę do soku

Wyciśnij sok z 1 cytryny do ulubionego soku owocowego lub warzywnego by usunąć toksyny z organizmu.

2.Dodaj cytrynę do herbaty

Kiedy dodasz plasterek cytryny do herbaty, wzmocnisz jej korzystne działanie na organizm.

3.Przygotuj wodę z cytryną

Wzmocnij smak wody i jej zdrowotne działanie przez dodanie kilku plasterków cytryny i świeżego ogórka.

4.Dodaj sok z cytryny do obiadu

Jeśli dodasz sok z cytryny do potrawy, poprawisz jego wartość i smak.

5.Energetyzujący napój

Zmiksuj cytrynę, dodaj do wody i wypij napój z samego rana, by z pełną energią rozpocząć nowy dzień.

6.Sos do sałatki

Zmieszaj oliwę z oliwek z sokiem z cytryny, by polać swoją ulubioną sałatkę.

7.Napój oczyszczający skórę

Zmieszaj w szklance odrobinę kurkumy z sokiem z cytryny. Uzupełnij wodą i wypij. Tak sprawisz, że twoja skóra będzie promienna i prawidłowo odżywiona.

8.Imbir z cytryną

Zmiksuj 2 cytryny, dodaj pół łyżeczki zmielonego imbiru. Uzupełnij wodą. Wypijaj by oczyścić organizm z toksyn.

9.Cytrynowa mikstura na przeziębienie
Zmiksuj 1 cytrynę, dodaj 1 łyżeczkę miodu i odrobinę pieprzu. Dodaj trochę wody. Zjadaj po kilka łyżeczek dziennie dla wzmocnienia odporności na przeziębienia.

źródło: http://thehealthguide.org

Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com